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KATIA VEGANA – O CANAL CONTINUA  Olá! Passei aqui rapidinho só para dar uma recado sobre o canal e porque fiquei alguns dias sem postar vídeos. Fiquem tranquilos, pois o canal vai continuar existindo com força total. Beijossssss… *Conheça o canal Katia Vegana, CLIQUE AQUI!

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VEJA O VÍDEO SOBRE O VEGANISMO!  

Chantilly Vegan com Leite de coco

Fritada de BERINGELA Vegana com farofa Esta fritada de beringela é muito saborosa e excelente para servir nas reuniões com os amigos, como um tira gosto ou até mesmo no almoço  Servido com arroz e salada é uma delícia.

7 DICAS INCRÍVEIS PARA SE TORNAR VEGANO Hoje vou dar algumas dicas que considero muito úteis para quem se tornou vegano há pouco tempo, ou para aqueles que ainda não se decidiram, mas pretendem aderir ao veganismo. Acredito que funcionam, pois as utilizo, desde que me tornei vegetariana aos 19 anos em 1989. Graças a […]

VEGANISMO X CONSUMO DE CARNE 7 Argumentos a favor do Veganismo Hoje, vou mostrar 7 argumentos a favor do veganismo, baseado no impacto que o consumo da carne causa no nosso Planeta. Desde que aderi ao vegetarianismo aos 19 anos, em 1989, e em 2015 ao veganismo, sempre ouço uma pergunta feita por algumas pessoas […]

Quando vi o Vídeo My Story tornei-me vegana O Vídeo My Story foi decisivo para tornar-me vegana. O vídeo começa com uma mulher contando, por meio de pequenos cartazes, como as vacas são maltratadas para os humanos beberem seu leite e comerem seus derivados. O vídeo é comovente. Se alguém quiser de um incentivo para aderir ao […]

MINGAU VEGANO DE AVEIA COM LEITE DE COCO Este mingau vegano é muito nutritivo e gostoso. Fiz com leite de coco, porque é barato, saudável, delicioso e fácil de encontrar. Já testei com leite de amendoim, mas não gostei do sabor. Você pode fazê-lo também com leite de amêndoas, de castanhas ou qualquer outro leite vegetal […]

TIPOS DE FEIJÕES E SEUS NUTRIENTES Oi gente! Hoje vou compartilhar com vocês algumas informações sobre os tipos de feijões que vegetarianos e veganos podem incluir na sua alimentação, bem como quais os nutrientes do feijão e dar algumas dicas de preparo deste delicioso e saudável alimento.

VÍDEOS EDUCATIVOS

Irresistível Ricota Vegana de Amêndoas

Shampoo antiqueda Phytoervas Oi gente! Hoje trago pra vocês uma maravilhosa novidade. É o Shampoo Antiqueda com Bétula Natural, da Phytoervas, que me salvou de ficar careca. kkkkk Quer conhecer este produto milagroso? Então… vamos lá!

CARURÚ VEGANO O carurú vegano é mais uma deliciosa opção para os veganos, bem como para aqueles que tem alergia a camarão e desejam comer nossas deliciosas comidas baianas. Espero que gostem!

Aprenda a fazer iogurte de coco vegan

 Purê de batatas vegano com leite de coco

Almôndegas de Arroz Integral com molho de tomate

VITAMINA DE BANANA VEGAN

EU E MEUS FILHOS FELINOS E CANINOS Nicole, Donatello e Francesco. Fotos: Roberto Monteiro   EU DANDARA(gata), FRANCESCO E DONATELLO Estas fotos foram feitas para o post da receita de Bolo de Morango Vegan. Para ver a receita CLIQUE AQUI Foto: Roberto Monteiro EU E MEU AMADO FILHO PAPYLLON – Fotos: Roberto Monteiro     […]

BOLO DE MORANGO VEGAN Este bolo de morango vegan é muito especial, não apenas por ser uma delícia, mas também porque é uma criação minha para comemorar o meu anivérsário que é hoje. No Hallowen! 31 de Outubro!HEEEEEEE

TORTA DE COCO VEGAN COM GOIABADA Fiz esta torta, porque queria algo que fosse fácil de fazer, gostoso e com ingredientes bem baratinhos. Fiquei muito surpresa com o sabor incrível desta torta, graças a união perfeita do coco com a goiabada. Outra coisa legal é que consegui decorá-la com a goiabada, fazendo uma florzinha com […]

CONHEÇA O SITE ITALIANO: PáginaVegana Se você é vegano e pretende conhecer a Itália ou mora neste lindo país, visite o site http://www.paginevegan.it/ O Pagine vegan coleta e divulga em um único local atividades veganas, que ocorrem tanto na Itália quanto em outros países. O site funciona como uma ferramenta de referência e consulta, fácil […]

LEAVE-IN CRUELTY FREE: SURYA X AMEND Hoje vou contar minha experiência com dois tipos de leave-in: o Creme para pentear – Maracujá e Copaíba com óleo orgânico de alecrim produzido pelaSURYA DO BRASIL e o Leave-in – Hair Dry, Nutrição e força com óleo de avelã, manteiga de Karité, extrato de tamarindo e filtro solar da […]

Saiba mais sobre alimentação vegana Foto: Getty Images   Uma alimentação vegana (vegetariana pura) equilibrada: Por Sílvia Ferreira Décadas de experiência, culminando em mais de 1 milhão de veganos em todo o mundo, demonstram que o regime vegano é saudável e apropriado para todas as idades.

RAZÕES DE SAÚDE  PARA O VEGETARIANISMO A opção por uma alimentação vegetariana equilibrada é considerada, desde há anos e por várias organizações e instituições, como uma escolha saudável e benéfica, já que ajuda a prevenir e a tratar várias doenças e problemas de saúde.

AJUDE OS ANIMAIS:       ASSINE AS PETIÇÕES E DIVULGUE-AS   Petição pela liberdade dos ursos da China Petição pela criação do Santuário de Baleias no Atlântico Sul Petição pela proibição da matança de cães no Feitival de Yulin na China Petição contra a matança de elefantes  Governo Português Parar Imediatamente Exportação de Cães e […]

Receita de leite condensado de amêndoas Criei esta deliciosa receita de leite condensado vegano, feito com leite de amêndoas, para fazer os brigadeiros veganos ficarem simplesmente irresistíveis.  E deu super certo! Vejam a receita!

Suco de maçã com limão

Suco de maracujá com abacaxí e hortelã

Salada de alface americana com batatas

RECEITA DELICIOSA DE FEIJÃO VEGANO

Aprenda a fazer arroz integral gostoso

Chantilly Vegano com Leite de Amêndoas ¾ de xícara (chá) de leite de amêndoas 1xícara (chá) de açúcar de confeiteiro 1 e ½ colher (sopa) de emulsificante 1 colher (chá) de baunilha

Chantilly Vegan com Leite de coco